那覇市寄宮の美髪サロンcoyoriです！（2021年夏オープン予定）
今日は産後の抜け毛についてお話していこうと思います^ – ^
出産されたほとんどの方が産後の抜け毛を経験していると思います。産後２ヶ月から５ヶ月頃から始まり前髪あたりの前頭部を中心に抜けていきます。
中には気にならないくらいの量しか抜けない方もいますし、ごっそり抜けてしまう方もいて、抜け具合は人それぞれなのですが、結論、
産後の抜け毛に関してはほぼ心配しなくて大丈夫です！
産後の抜け毛に関しては、ケアうんぬんというより、ホルモンバランスの問題なので抜けても必ずはえてきます。
なので、抜け始めてしばらくはどうしても薄くなってしまいますが（特に前の方）ホルモンバランスが妊娠前の状態に戻れば、髪も生えそろってくるので気にしないようにしましょう！
ただ、15年美容師をしていて唯一、１名の方だけ産後の抜け毛がひどすぎて前髪がほぼ抜けてしまった方を担当したことがあります。
前頭部全体が薄くなってしまい、カバーできる髪もない状態。
その方は出かける時は帽子で隠していると言っていましたが、現実問題カバーできる髪がないので帽子やウィッグに頼るしか方法はなく、私たち美容師もどうすることもできません。
そこまで抜ける方は稀で、後にも先にもその方しか出会ったことがありません。
なので、ほとんどの方が心配する必要がないのです。
産後、髪が抜けるメカニズムですが、
妊娠すると、お腹の赤ちゃんを守るため、エストロゲンという女性ホルモンが沢山分泌されるのですが、このエストロゲンは髪の毛の成長期期間を延長させる作用があります。
髪にも毛周期というのがあって、成長期→退行期→休止期→成長期というように周期があります。
で、このエストロゲン、妊娠後期に増えるので妊娠中は脱毛が減っていきますが、出産が終わりしばらくして本来のホルモンバランスに戻ると、今まで抜けなかった髪の毛が一気に抜けて行くというメカニズムです。
私の場合、妊娠してるしてない関係なく常に抜け毛があるんですが（改善しなさいww）、やはり産後２ヶ月くらいからとんでもない量の髪が掃除しても掃除しても常に散らばっている状態になりました。
そんな状態なんで産後は決まってベリーショート！！長いとイライラが止まらない ww
そして産後９ヶ月の現在（わかりやすくするため結んでます）
わさわさと生えてきました(￣▽￣)
元々１日５０本から８０本ほど抜けると言われている髪の毛。それに加えて産後の抜け毛もプラスされるので床や排水溝が尋常じゃない状態になるのは仕方のないこと。
心配せずに生えてくるのを気長に待ちましょうね( ´ ▽ ` )
ところで、産後の抜け毛がひどい→じゃあヘッドスパをしましょう！
って美容室で勧められた方いますか？
今日の話を最初から読んでくれている方ならわかると思いますが、
産後の抜け毛にヘッドスパは関係ありません！
だって、産後の抜け毛が起こるのはホルモンバランスのせいですから！スパをしてもしなくても妊娠出産のホルモンバランスによって影響を受けた髪は抜けてしまうのです。
決して産後にスパをしなくていいと言っている訳ではありません。
スパはものすごく大事。
ただ、スパで産後の抜け毛が治るわけじゃないのでそこは知っておいててください！
頭皮ケアは産後だろうが何だろうが必ずやっていただきたいのです。頭皮のケアってめちゃめちゃ大事です！日頃の頭皮ケアの積み重ねで抜ける毛が少なくなったり、綺麗な髪が生えてきたり、頭皮トラブルがおきにくくなったり、アンチエイジングにつながったりするわけです。
「なので、産後の抜け毛をどうにかしたいからヘッドスパ！」ではなく、美容室へ行った時、自宅で少し時間が空いた時、ちょっとずつでいいので頭皮ケアをしていきましょう！
まとめ
- 産後の抜け毛はホルモンバランスによるものなので気にしない
- 明らかに薄くなるくらい抜けても生えてくるので、帽子やウィッグで対応し気長に待つ
- 産後２ヶ月から５ヶ月くらいに抜け毛が始まり、前頭部中心に抜けていく
- 妊娠出産で影響を受けた抜け毛はヘッドスパなどで改善されるわけではない
- 頭皮ケアは日頃からやっていこう
